Afus : Tameẓla gar ileqman
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Ajerriḍ 29:
Afus ɣur-s seg yiwwet n tama, snat n tmarwin yiwwen (21) n '''tgeltyam tummasin''' (muscles essentiels). Seg tama nniḍen, llan yidedden (tendons) n mraw semmus (15) n '''tgeltyam tisnawanin''' (muscles secondaires).
[[Taggayt:Tafekka talsant]]
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