Adaryis : Tameẓla gar ileqman

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== Isseqdac ==
*Ɣas ma ur ttmaččan ara, iẓewṛan-is akked d wafriwen-is sewzagen-ten deg waman akked ttmlalin akken ttibaɛmamucinttibaɛlalucin. Abbu nnsen ṣfruṛun yis seksu.<ref>'Imɣan n Tensawt - Plantes de Kabylie ' - Saïd Zidat - Editions Innexsys, Luxembourg, Avril 2016 <nowiki>ISBN 978-99959-0-205-6</nowiki> www.imghantensawt.lu</ref>
*Slafen yis timuẓẓag n testan uqbel ad nzent, akken ad bezgent dɣa ad banent d tid isɛan ayefki.<ref>‘Petite botanique kabyle’ - Jean Marie Dallet - Fichier de documentation berbère - Fort National, réédition 1963</ref>
*Iẓuṛan-s mi ten-teddzeḍ ad ten-teṛṛeḍ di temda anda llan iselman ad ṣeṛɛen. Ma yella bnadem inul aderyis yedzen neɣ aman nni n temda ad yebzeg uglim-is.<ref>'Plantes médicinales de Kabylie' - Mohand Aïd Youssef - Ibis Press -Paris 2006</ref>
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