Asgunef : Tameẓla gar ileqman
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Ajerriḍ 1:
[[Tugna:Ademhaling.gif|thumb]]
'''Asgunef''' neɣ '''Annefu''' d amesni n [[Uksijin|weksujin]] seg uzɣar (beṛṛa) n [[tafekka|tfekka]] ar [[Takwatt|tikwatin]] n izeṭṭiwen n tfekka.<ref>{{Lien web|langue=|titre=Effets de la respiration|url=http://coach-respiration.com/pourquoi-respirer-autrement/|site=coach-respiration.com|date=|consulté le=2017-28-02}}</ref><ref>{{Ouvrage|langue=français|auteur1=Jean-Marie Defossez|titre=10 respirations thérapeutiques au service de votre santé|passage=|lieu=|éditeur=Jouvence|année=2016|pages totales=|isbn=|lire en ligne=}}</ref><ref>{{Lien web |langue=en |url=http://www.patentstorm.us/patents/6224560-description.html |titre=Flow restrictor for measuring respiratory parameters |éditeur=Patenstorm |citation=For humans, the normal volume is 6–8 liters per minute. |consulté le=28 juin 2013}}</ref>, Yakk d umesni n [[Anaksid n ukaṛbun|unaksid n ukaṛbun]] (Co²) seg tkawatin ar azɣar <br/>
Asgunef deg tfekka yettili-d s snat n temhalin: <br/>
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*[[Asgunf akawaw|Asgunef agensu]]: Anda [[Takwatt|tikwatin]] n [[tafekka|tfekka]] ɣelltent (sfayadent) seg wuksijin id wwint seg [[idammen|yidammen]]. Dɣa d asgunef agensu i d agejdan deg tufki n [[tafasa|tfasa]] i tfekka d usuɣel n wučči ar [[tanga|tenga]] tamiddurt neɣ ar [[taɣnawt|Protoplasm]]. Tazzla n usgunef d tin yemgaraden s waṭas s unect n waddar (ɛla ḥsab leɛmeṛ) acku ɣer warrac meẓẓiyen id tettili ugar wala ɣer imeqqranen. Ɣer isegmiyen (llufanat) id ilulen sakken kan ttilin-d gar n 30 ar 40 n imussa n usgunef deg tesdidt (dqiqa). Maca deg temɣer ttadren-d ar 16 kan deg tesdidt
== Asgunef ɣer yimɣan ==
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